Trebajo de investigación 2002-2003
Alejandro Tobaruela Maldonado
Dirigido por Marta
Entrada la web por Anna Samsó Rodero

   INDICE

 
1. Análisis del problema y justificación de la elección
2. Métodos y medios para realizar la investigación
3. Principios básicos del entrenamiento
4. Objetivos que se persiguen en los entrenamientos
5. Ejercicios realizados para conseguir los objetivos que se persiguen en los entrenamientos
6. Tests realizados a los pilotos
7. Dieta ideal a seguir por el piloto
8. Intensidad del entrenamiento según el momento de la temporada, pretemportada o descanso
9. Propuesta de entrenamiento
10. Conclusiones finales
11. Bibliografía
12. Anexos

FERRARI ANTIGUO

FERRARI NUEVO

CONCLUSIONES FINALES

Una vez hemos llevado a cabo el análisis que nos proponíamos,a priori hemos resuelto todas las dudas que habían al principio del trabajo.

Es evidente, por lo que hemos podido observar a lo largo del trabajo, que los pilotos de Fórmula 1 se someten a algún tipo de entretenimiento que les ayuda a mejorar su condición física. Por lo tanto hemos podido comprobar que, además de los aspectos que ya sospechábamos al principio del trabajo que eran entrenados por lo pilotos y sus preparadores relacionados con el grado de condicionamiento físico y con las cualidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad...), hay otro tipo de realidades que son entrenadas por los pilotos y que tienen un papel fundamental en el desarrollo de las carreras y en el posterior éxito del propio piloto. Nos referimos a los aspectos percepivos y cognitivos, que no solo se desarrollan en carrera, sino que son entrenados de forma especial poniendo en ellos mucho cuidado y atención, y con una voluntad continua de superación y mejora pero sin olvidar nunca los ejercicios genéricos, ya que estos permitirán un desarrollo de los primeros.

Aunque no se haya hecho especial mención en este trabajo, por tratarse de un tema que se sale de la linea del mismo, si hay que nombrar los factores psicológicos que intervienen cotidianamente en la rutina del piloto, los cuales entán relacionados con el entrenamiento, ya que el preparador físico tiene que trasmitir a su atleta la suficiente energía y motivación para que realice el entrenamiento al máximo nivel aunque el piloto haya tenido esa semana una mala actuación en el Gran Premio o esté flojo y cansado.De la misma manera el preparador debe trasmitir al piloto que en el próximo Gran Premio tiene que salir a darlo todo, a comerse a cualquiera en la pista, aunque el monoplaza que pilota este limitado técnicamente (como es el caso de los pilotos españoles).

A pesar de todo, el esfuerzo ha valido mucho la pena, ya que todo el tiempo invertido es este trabajo (que no ha sido poco) lo hemos utilizado para buscar información de un tema que nos apasiona y del cual teníamos muchas ganas de saber más, cosa que se ha conseguido.

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